Warum noch eine Seite über Angst und Panik? Gibt es nicht schon reichlich davon?

Ich bin selbst eine ehemalige Betroffene. Damals habe ich in meiner Verzweiflung Seite um Seite durchforstet, um eine schnelle Lösung für mein Problem zu finden.Leider tummeln sich unzählige Scharlatane im Netz, die das Problem der Betroffenen zu  Geld machen wollen. Natürlich gibt es auch gute Seiten, oftmals von ehemaligen Betroffenen. Aber auf jeder Seite hatte ich das Gefühl, dass irgendetwas fehlt.

So viele Fragen blieben offen, wie zum Beispiel: "Warum verschwindet die Panik nicht, obwohl ich all diese Sachen beachte?"

Fakt ist: Es gibt kein Wundermittel und keine Wunderheilung! Man wird nicht eines Morgens aufwachen und das Problem ist verschwunden. Aber man kann etwas tun. Uns wenn man an sich arbeitet, wird man schon bald wieder ein normales Leben führen können.

Fakt ist auch: SIE SIND NICHT ALLEIN! Die Angst- und Panikstörung ist eine der am häufigsten auftretenden psychischen Störungen/Neurosen in den Industrieländern. Die Betroffenen sind allerdings meist lange in der Lage, die Störung zu verheimlichen und sprechen nicht darüber. Als ich irgendwann das Schweigen gebrochen hatte und mein Problem thematisiert hatte, stellte sich heraus, dass nicht wenige meiner Freunde und Bekannten, manche stark, manche nur ansatzweise, an dieser Neurose leiden.

Und Sie sollten auch wissen: Die Panikstörung ist sehr gut therapierbar!

Diese Seite ist der Versuch, meine eigenen Erlebnisse mit der Panikstörung, wertvolle Erfahrungen aus der Psychotherapie und medizinisches und psychologisches Hintergrundwissen, sowie buddhistische Lebensweisheiten zu einem geschlossenen Ganzen zu vereinen und für den Paniker anwendbar zu machen.

Natürlich möchte und muss ich darauf hinweisen, dass dieses Portal eine gründliche ärztliche Untersuchung -Panik kann auch andere Ursachen haben - sowie eine ordentliche Psychotherapie nicht ersetzen kann. Und dass jeder, der das Gefühl hat, nicht mehr so weiter machen zu können, sich bitte an einen Arzt oder Therapeuten wendet.

Auch hier stehe ich über Kontakt gerne zur Seite.